Günümüzde diyetler ve diyet programları nerdeyse hayatımızın olmazsa olmazı haline geldiler. Günlük olarak almamız gereken kalori ve yağ miktarlarından ve hangi yiyeceklerin kolesterolümüzü düşüreceğine dek birçok soru aklımıza takılıyor.
Diyetle ilgili en çok sorulan sorular
Günümüzde diyetler ve diyet programları nerdeyse hayatımızın olmazsa olmazı haline geldiler. Günlük olarak almamız gereken kalori ve yağ miktarlarından ve hangi yiyeceklerin kolesterolümüzü düşüreceğine dek birçok soru aklımıza takılıyor.Gürkan kubilay menopoz diyeti
Dr. Gürkan Kubilay'ın Menopoza giren kadınlar için 7 günlük diyet önerisi:1. GÜN
Sabah: 1 bardak portakal suyu, 5 tane bisküvi, bir dilim peynir
Ara öğün: Bir bardak süt
Bölgesel zayıflama yöntemleri
Lenf Drenaj uygulamaları, karın, bacak ve kol manşetleriyle tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir şekilde drenajı sağlanır, ödemler çözülür, kan dolaşımı artar ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılır.Detoks Diyeti
Quercetin; Sebze ve meyvelerde bulunan bitkisel bir maddedir. En önemli görevi; metabolizmayı hızlandırmaktır. Bu sayede vücudumuzdaki yağları yakıyor ve toksinlerden arınmamızı sağlıyor.Çay ve kahvenin fayda ve zararları
Çay ve kahve en çok tükettiğimiz içecekler arasında yer alıyorlar. Hatta bazı zamanlar sudan çok çay ve kahve tüketiyoruz. Acaba bu kadar çok tükettiğimiz bu içeceklerin ne gibi zararları ve yararları var?
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
Popüler Yayınlar
-
Prof. Dr. Ziya Mocan, hastalarını diyet stresine sokmadan zayıflatıyor. Prof. Dr. Ziya Mocan zayıflamak için az miktarda ve sık yemek yemey... -
Bu diyet fazla kilosu olanlarda 15 gün içinde 10 kiloya kadar verdiriyor. Diğerleri ise 5-6 kilo veriyor. Güzel ve yapılması kolay olan bir ... -
Avrupa'da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye'de ilk defa Aylin Livaneli tarafından tanıtıldı. Böylece Türkler, geniş kitleler... -
SABAH 2 porsiyon meyve 1 kâse az yağlı yoğurt ya da bir bardak az yağlı süt Açık çay, bitki çayları, filtre kahve, 1/3'ü sulandırılmış... -
Kandaki kötü kolesterol (LDL) düzeyinde azalma sağlayan bu diyetle yaşamınızda yapacağınız basit değişikliklerle iyi bir sonuç elde edeb... -
Hastalığınızı tanıyın ona göre beslenin... Diyabet, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinir. Diyabetin tedavisindeki amaç, kan şekerin... -
Diyet uzmanı Selahattin Dönmez'in dört hafta süre ile uygulanacak metabolizma hızlandırıcı diyeti… 1. Hafta metabolizmayı düzenleyici ... -
Salatanın içindeki sos ve yağ miktarına dikkat edilmelidir. Bazı salatalar hamburger ve patates kızartmasından oluşan bir mönüden daha fazl... -
Televizyon ekranlarından ve gazetelerden tanıdığımız ünlü Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç'tan zayıflama önerilerini ve sağlıklı kilo ver... -
Öncelikle hepimizin bilmesi gereken bir şey var; sabah kahvaltısı yapmayan herkes kilo almaya mahkum olur. Obezite gelişmiş ülkelerin gelece...